Una mariposa bate sus alas en Pekín y desata una tormenta en Nueva York, es “el efecto mariposa”.

Un pequeño esfuerzo sumado a otros puede tener resultados inmensos: ahorrar agua, bajar la calefacción, reciclar los residuos, apagar las luces cuando no se necesitan...Con tus actos también puedes contribuir a cambiar el mundo, aunque sea un poco.
En el deporte como en la vida, todo gran resultado empezó por un pequeño esfuerzo. Corre, nada, pedalea, aliméntate bien, aprende a conocerte y disfruta al máximo de las otras cosas de la vida y seguro mejorarás.

"El arte del entrenamiento estriba en saber mantener el equilibrio entre una entrega completa y una sabia moderación"
Galeno. Antigua Grecia.

"La vida es el resultado de un equilibrio entre la destrucción causada por las agresiones celulares y la capacidad regeneradora del propio cuerpo". Eduard Punset. El viaje al poder de la mente.

Bienvenidos a mi página web.

En ella encontrarás artículos, reportajes y entrevistas sobre cuadriatlón,
triatlón y multideporte.

También encontrareís artículos propios sobre diversos aspectos relacionados
con la práctica deportiva: alimentación, entrenamientos y recomendaciones
para la realización de un ejercicio físico saludable y para optimizar el rendimiento deportivo.

Soy colaborador de la revista Sportlife, en ella contesto mensualmente a los lectores dudas
sobre las lesiones deportivas más habituales, además de gestionar el Foro en Internet de "El hombre de las 1001 lesiones" a través de la página web www.sportlife.es .

Si quieres consultar algún tema relacionado con este área entra directamente en http://www.sportlife.es/sljforum/forums/show/19.page.

He colaborado entre otros especialistas con Javier Urra en el libro Educar con sentido común.

También he realizado colaboraciones para las revistas :

Triatlón, Finisher, Sports Trainning y Outdoor

Mis colaboraciones sobre prevención de lesiones han ido publicadas en www.traumatrucos.es web sobre tratamientos rehabilitadores, fisioterápicos y médicos del Dr. Tacho Niubó (Universidad de Navarra, Asepeyo)

Visita mi perfil en Facebook http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100001923355052

Mundial de Triatlon Cros. El Anillo (Cáceres) 30/04/2011

Medalla de bronce en mi grupo de edad 40-44

http://www.tufederacion.com/public_fntriat/noticias_ultimas.php?id=224

Campeon de España de Triatlon Cros. Caspe

Fuente ABC y MARCA

El paraje de “Mas de la Punta” ha sido el escenario de este Campeonato de España que es la prueba más importante de esta disciplina en España y que otorga las plazas que dan acceso al Campeonato Europeo de Triatlón Cros.

Los deportistas han tenido que afrontar 1.000 metros de natación, 20 kilómetros de BTT y seis kilómetros de carrera a pie.

Con la victoria, Víctor del Corral (independiente) ha revalidado el título en la categoría masculina elite con un tiempo de 1h:23m:38s., por delante de José Almagro (Run2chema Triatlón) y de Xavier Torrades (C.N. Reus Ploms), que le han escoltado en el podio.

En la categoría de grupos de edad el mejor tiempo masculino ha sido para Alberto Cebollada (S.D.R. Arenas), que ha completado el recorrido en 1:32:03, y el mejor tiempo femenino (1:47:03) para Vanesa Pascual (Pretersa-Prenavisa Turia).

Alberto Cebollada, se alzó con el triunfo en el grupo de edad de 40 a 44 años con un crono de 1 hora 32 minutos y 3 segundos, marcando el mejor registro de entre todos los grupos de edad. El tudelano superó a Carlos J. Hueso (Duatlón Foncasa Valladolid), que acabó segundo y a Carlos Mateos (Trialcorcón – Villalcor), tercero.

1º Clasificado en distancia Sprint del Triathlon International Garmin de Barcelona: 17/10/2010

“El resultado no es lo importante, aunque no podía haber sido mejor ya que parece que participar como atleta solidario me da alas, prefiero destacar el buen sabor de boca que queda al terminar una prueba de esta manera, sabiendo que mi participación ha servido para ayudar a gente necesitada, y también me gustaría decir que me siento orgulloso de todos los que han confiado en mí patrocinadores : Cannondale, Sailfish, Suunto. Maxim..., de los amigos y familia que han apoyado de una u otra manera en que este , mi proyecto solidario fuera posible". Muchas Gracias a todos, mi triunfo es vuestro triunfo¡

más infoen mi blog: http://www.thegoodfighters.com/GoodFighters/category/alberto-cebollada/

"Kremer el solidario" en Triathlonchannel : http://www.triatlonchannel.com/noticia.php?codi=676

Federación Navarra de Triatlón : http://www.tufederacion.com/public_fntriat/noticias_ultimas.php?id=168

Visita esta dirección sobre Cuadriatlón; Campeonatos del Mundo, Pruebas de la Copa del Mundo y Campeonatos de España. Era mi antigua Web: entra y pincha sobre las imágenes de cuadriatlón.

www.albertocebollada.com

Varios años Campeón de España de Cuadriatlón, Ganador del Cuadriatlón Isla de Ibiza 2001 (Fuí el 1º Español tras el alemán Thoral Berg), gané en el 2002 y 2003.

Las Tres Islas. Cuadriatlón internacional que une las tres Islas Canarias de La Graciosa, Lanzarote y Fuerteventura nadando, corriendo, pedaleando y navegando en Kite, windsurf ó en piragua ¡impresionante...¡.
Organizada por Youth United una ONG inglesa, tiene como objetivo recaudar fondos para ayudar al tercer mundo.
Para más información sobre la prueba y ver fotos, Visita su web en http://www.lastresislas.com/

Victory Endurance by Joe Weider

HAGLÖFS

VESTIMENTA TECNICA DE SUECIA. MINIMALISMO, DISEÑOS ATRACTIVOS, FUNCIONALIDAD,
MAXIMA CALIDAD Y COMFORT.....

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Distribuye en España Megasport: www.megasport.es

Neopreno G-Range ¡Mejor neopreno del año 2009 en Alemania¡
Traje Blade para nadar en aguas abiertas.Fotos con el G-Range y el Blade

http://www.speedinc.es/noticias.asp

Suunto T 6 ¡ La mejor herramienta para mejorar el rendimiento de un atleta en un sencillo reloj de muñeca¡

http://www.suunto.com/en/Products/Heart-Rate-Monitors/Suunto-t6d/Suunto-t6d-Black-Flame/

http://www.suunto.com/

Mavic. Fabricante francés de componentes y equipamiento de ciclismo de alta gama : ruedas, llantas, pedales, calzado y vestimenta con las mayores prestaciones tecnológicas.

http://www.mavic.com/es

Fotos con medias Compressport

Test de las medias Compressport.
Veno Muscular Compression Advance.

mediasdecompresioncompressport.doc [29 KB]

Fotos con los Quad de Compressport

http://www.compressport.es/

Visita las galerías de fotos.

Si quieres contactar conmigo:

anfibiock@gmail.com

alberto.cebollada@etitudela.com