Colaborador de la revista Sportlife. Motorpress-Iberica,S.A.

Realización de artículos sobre fitness, higiene postural, lesiones y páctica deportiva.
Asesoramiento técnico deportivo, pruebas de material, consejos...

Entra en http://www.sportlife.es

Foro "El consultorio del hombre de las 1001 lesiones"
http://www.sportlife.es/sljforum/forums/show/19.page

En el foro con más de 2000 consultas podrás encontrar diversos temas relacionados con las lesiones más frecuentes entre los deportistas. Todas ellas están respondidas desde la perspectiva de la experiencia en el multideporte y la formación especializada en el área de la rehabilitación e higiene postural mediante el ejercicio físico.

Condromalacia rotuliana
condromalacia.doc [23 KB]

Inestabilidad articular
rodillasoutdoor1.pdf [3.608 KB]

Plica sinovial
plicasinovial.doc [21 KB]

Sobre el Condroitín Sulfato y la Glucosamina.
condroitinsulfatoycartilagoderodilla.doc [36 KB]

Quiste de Baker
quistedebaker.doc [20 KB]

Trabajo de Propiocepción.
propiocepcion.doc [24 KB]


Traumatismos y edema oseo en rodilla
edemaoseoenlarodilla.doc [25 KB]

Tendinitis de rodilla : afección cintilla iliotibial de Maissiat.

tendinitisderodillaafeccioniliotibial.doc [22 KB]

sosnopuedocorrertendinitisiliotibial2.doc [27 KB]

Tendinitis de la "pata de ganso"

tendinitispatadeganso.doc [22 KB]

Esguince de tobillo
esguincesdetobillo.htm [11 KB]

Tendinitis aquilea
tendonaquiles.doc [22 KB]

Hombro doloroso. Tendinitis del manguito de los rotadores.
hombrodolorosotendinitisdelosrotadores.doc [22 KB]

Tendidnitis bicipital.
hombrodolorosotendinitisbicipital.doc [26 KB]

Lesión de Blankart
lesiondeblankart.doc [20 KB]

Análisis del dolor de espalda y práctica deportiva. Prevención y rehabilitación de lesiones.
espaldaypracticadeportiva.doc [80 KB]

espaldayesquii.pdf [211 KB] II parte espaldayesquiii.pdf [407 KB]

Ver Espalda y Practica deportiva

Agujetasagujetas.doc [20 KB]

Dolor de codo: Epitrocleitis ó es Epicondilitis?
epicondilitisversusepicondilitis.doc [22 KB]

periostitis
periostitis.doc [21 KB]

fascitis plantar
fascitisplantar.doc [20 KB]

Rotura de fibras en gemelos
roturadefibras.doc [23 KB]

Contracturas musculares
contracturas.doc [20 KB]

Osteopatía de pubis.
0steopatiapubis.doc [21 KB]

Cadera en resorte.
caderaenresorte.doc [23 KB]

Afección del piramidal
sindromedelpiramidal.doc [28 KB]

Método RICE ó qué hacer nada más producirse una lesión.
metodoriceenlafaseagudadelalesion.doc [21 KB]

Tensión arterial y ejercicio físico.
tensionarterialyejerciciofisico.doc [21 KB]

EPI. Electrolisis Percutánea Intratisular.
epiparatendinitis.doc [23 KB]

Chasquidos y crepitaciones articulares.
crepitacionarticular.doc [24 KB]

Calambres musculares o "rampas".
calambres.doc [23 KB]

Sobrecargas musculares, puntos gatillo y liberación miofascial.
sobrecargasyliberacionmiofascial.doc [23 KB]

Estrategias para prevenir las lesiones deportivas.
estrategiasparaprevenir.doc [23 KB]

Neuroma de Morton.
neuromasocompresionesnerviosas.doc [25 KB]

Pronación y dolores musculares.
pronacionydoloresmusculares.doc [51 KB]

Uñas y deporte.
uasydeporte.doc [27 KB]

Sobrecargas musculares y medias de compresión.
sobrecargasymediasdecompresion.doc [25 KB]

Combate los trigger points o puntos gatillos : afecciones miofasciales


Amalgamas bucales y lesiones
amalgamasylesiones.doc [27 KB]

Dolor de hombro y estabilidad escapulo humeral
estabilizarelhombroconejercicioscoaptadores.doc [21 KB]

TODO LO QUE TIENES QUE SABER DE LAS PLANTILLAS PODOACTIVA

PARA CORRER

http://www.menecesitas.com/2012/11/04/bienvenido-al-mundo-de-las-plantillas-i/


PARA CICLISMO

http://www.menecesitas.com/2012/11/06/bienvenido-al-mundo-de-las-plantillas-ii/
PARA ZAPATOS DE TACON

sportlifesept2013laboratorio.pdf [2.740 KB]